COURS " MEDITATIONS CONNEXION A SOI "

 C'EST QUOI ? Cours hebdomadaire sur l'année (septembre à juin hors vacances scolaires) pour démystifier la pratique de la méditation et du bien-être dans son quotidien.

 

Aucun pré-requis n'est nécessaire pour suivre ces cours.

BUT ? Devenir autonome au quotidien dans sa pratique de méditation, de bien-être et de développement personnel

 POUR QUOI ? Pour avoir accès à une méthode simple et accessible de travail sur soi permettant de connaître, comprendre, gérer et explorer le fonctionnement de tous les domaines qui vous constituent (corps, mental, émotionnel, spirituel).

 

A NOTER : Ces cours n'encouragent pas l'arrêt d'un quelconque traitement sans avis médical ni ne fournissent de diagnostic médical.

 

 

 

​​QUEL FORMAT ? Ces cours sur l'année seront proposés selon un format d'1h/semaine et explorerons diverses thématiques qui suivront un programme pas à pas pour apprendre à se connecter à soi.

 

L'ensemble des cours de l'année seront divisés en 4 parties permettant d'explorer chaque domaine de soi (corps, mental, émotionnel, spirituel). Le déroulement de chaque cours se fera de la manière suivante :

 

- petite introduction théorique sur le concept

- mise en pratique au travers de différents exercices simples

- méditation guidée pour l'intégration du concept

Le matériel et/ou échantillons de mises en pratique ainsi que des feuilles récapitulatives pour chaque cours sont fournis et inclus dans les tarifs.

 

 

 

TARIFS ?

 

Les cours auront lieu les vendredis soirs de 19h à 20h à Gémenos (8 places disponibles). 

Minimum de 3 inscriptions annuelles pour le maintien des cours sur l'année.

Les inscriptions annuelles seront prioritaires sur les inscriptions à l'unité.

 

- Cours à l'unité ...................................................................................................................................................................................... 15 euros

Pas sûr de votre choix ou  de votre disponibilité sur toute l'année ? Vous pouvez prendre les cours à l'unité (dans la mesure des places disponibles).

 

- Inscription annuelle (30 cours) ..................................................................................................................................................... 360 euros

Inscrivez-vous pour l'année pour bénéficier d'un tarif préférentiel et soyez assuré que votre place est réservée pour l'ensemble des cours. (Possibilité de paiements échelonnés jusqu'en 10 fois et d'inscription en cours d'année au prorata).

- Cours particuliers à domicile 1h (à la carte) ............................................................................................................................. 25 euros

Pas disponible pour les horaires de groupe ? Envie d'un enseignement personnalisé pour répondre à vos besoins ?

Rendez-vous dans la rubrique A la carte !

ENVIE D'ORGANISER UN GROUPE DE COURS CHEZ VOUS ?

 

Je me déplace chez vous pour un minimum de 3 personnes

et vous bénéficierez en tant qu'hôte d'une réduction de 60€ pour la formation complète soit 300€ au lieu de 360€ !

 

CONTACTEZ-MOI POUR ÉTABLIR LE FORMAT ET LA FRÉQUENCE QUI VOUS CONVIENDRONT LE MIEUX !

 

 

 

 

LIEU ?

 

 

- Espace Ganesha, 2 rue de jaynes, 13420 Gémenos (voir Plan)

- A votre domicile en groupe ou en individuel (frais de transport supplémentaire au-delà de 20kms autour de Plan d'Aups la Sainte Baume)

 

 

Nº SIRET : 809 909 088 00027 - Code APE : 8690F - Entreprise individuelle crée en 2015